「本当に楽になる、自分を大切にする」ための瞑想会

 

「ねぇ、もっと自分を大切にしたら？」

「もっと楽な気持で過ごしたいなぁ」

「自分を大切にするために、自分のご機嫌をとろう」

 

そんな事を言われた事、感じた事ありませんか？

でも、実際に、自分を大切にするって、どうしたらいいと思いますか？

 

自分を大切にしてるんだけど、ストレスがたまるんです。

なぜかうまくいかないんです。

気持ちが落ち着きません。

 

そう言う、私もそうでした。

大切にしているつもりと、本当に大切にするのはちょっと違います。

 

やっている事は、同じように見えて、心に与える影響はだいぶ違うのです。

 

10月の瞑想会では、 本当に自分を大切にするコツを知り、 心が喜び、気持ちが楽になる瞑想会です 

 

 

 

 

【こんな人におススメ】

　

◎大切にしてるつもりだけどなんだか違う気がする

◎なぜかいつもストレスがたまってしまう

◎大切にしなさいって言われるけどどうしたらいいかわからない

◎自分を大切にするって難しいと感じている 

◎気を使いすぎて疲れてしまう 

◎自分を大切にして、もっとハッピーな気持になりたい 

◎自分なんかに何かサポートしてくれる人がいるのかな？

◎リラックスしたい

◎体も疲れ気味だと感じている

 

 

 

 

【受けるとこんなことが手に入ります】

 

◎心地よいリラックス感がえられます。

◎不思議に癒された気持ちになります。

◎自分を大切にするコツを知ることができます。 

◎何度も受けていると、直感につながりやすくなります。

◎体がリラックスし、楽になります。

◎気持ちが穏やかに落ち着き、

◎普段から自分の中心を感じやすくなります。

 

 

【内容】

 

アメリカの医療催眠として知られている

エリクソンヒプノ（催眠）を

ベースとした

潜在意識に働きかける

心地よいイメージ誘導で

瞑想に導きます。

 

 

前半では、

受け取る事ができない理由や、

自然に欲しい物を受け取る体質になるコツやお話しと

 

後半では

ボディリラクゼーション瞑想と

「愛と豊かさを自然に受け取れる貴方になる瞑想」

そったイメージ瞑想の2つを行います。

 

 

【お持ちいただくもの】

 

筆記用具

床に寝ころんで瞑想する事もできます。

必要な方は膝かけなどをお持ちください。

 

 

【開催詳細】

 

●日時：10月19日（金）19：00～21：30

●会場：セッションルームマリン

那覇市国場TUTAYA国場店近く

※お申し込み後詳しいご案内をお送りします。

 

●参加費：2800円（当日）/ご予約2300円

※カムアップコーチング受講中の方は2000円

 

●定員：6名　

 

【講師】佐久本純子

メンタル・コーチ

エリクソン催眠マスタープラクティショナー

詳しいプロフィール

 

 

【お問い合わせ・お申し込み先】

ワークルームマリン　

TEL 090-3792-6631

Email wr-marin@s2.dion.ne.jp

 

◎24時間Webフォームからもお申し込みできます。　

 

 

 

【講師プロフィール】

 

沖縄生まれの沖縄育ち、学生の頃は司会やラジオのDJなど

声を使う仕事に付き、金融機関のOL、整体料術師、

ボディワーカー、イベントオーガナイザーを経て、

「人間関係と夢実現」のための心のクセやブロックを

解消するメンタル・コーチとなる。

 

心ではやりたい、やらなければ・・と思っても、

「体が動かない」「なぜかやる気が出ない」と

いうクライアントの体験から、意志力だけではなく、

心理的ブロックに関して興味を持つ。

 

人が行動する際に邪魔をする心理的ブロックを

越える事ができるサポートをしようと思い立ち、

国内外の専門家より、深層心理、潜在意識の事、

それを活用した心理セラピーや手法を学ぶ。 

 

現在、意識と無意識、心理と行動、2つの側面から

アプローチして問題を解決する「メンタル・コーチング」、

オランダの社会学者開発の人間関係を劇的に改善するツール

「ソーシャルパノラマ」、潜在意識の深い部分を使い欧米の

医療カウンセリングで効果をあげている「エリクソンヒプノ」

等も積極的に取り入れ、クライアント自身の力を引き出し、

伸ばすためのセッションやセミナー、講演等を行っている。